Família "Mikolik"

Descobrimos quem somos no serviço ao nosso semelhante, não a nós próprios

2007-04-23T11:57:00.000+01:00

"A nossa humanidade fica diminuída quando não temos missão maior do que nós próprios"
"Descobrimos quem somos no serviço ao nosso semelhante, não a nós próprios."

Bono, o líder da banda rock U2 e activista dos Direitos Humanos, Revista TIME 2 de Abril, 2007.

É muito agradável quando figuras mundiais dizem este tipo de coisas, não por serem melhores ou mais sábios que o cidadão comum, mas porque têm o poder de influenciar esse mesmo cidadão comum.

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“Our humanity is diminished when we have no mission bigger then ourselves”
“We discover who we are in service to one another, not the self”

Bono, the leader of the rock-group U2 and human activist, said this in the TIME Magazine, April 2, 2007.

It’s very pleasant when worldwide known people say these kind of things, not because they are better or wiser than the regular citizen, but because they have the power to influence that same regular citizen.

Mais um exemplo alternativo

2007-03-30T20:53:00.000+01:00

Nozes de saponária, detergente ecológico e económico

As nozes de saponária são fruto de uma árvore com o mesmo nome, cultivada principalmente na Índia e no Nepal. A casca das nozes contém uma substância denominada “saponina”, cuja acção é semelhante à do sabão. Estas nozes são uma alternativa eficaz a detergentes, sabões e sabonetes.As nozes têm ainda a vantagem acrescida de serem um produto anti-alérgico, sendo eficazes para lavar roupa de bebés, de pessoas com pele sensível ou que sofrem de alergias ou dermatites, ao contrário dos detergentes comuns que, por vezes, irritam a pele.O uso de nozes de saponária revela-se mais económico do que a utilização dos detergentes convencionais. O custo de nozes para uma lavagem na máquina de roupa ou de louça fica em cerca de 0,09€, contra os cerca de 0,18€ e 0,14€ de lavar a roupa e a louça, respectivamente, com detergente habitual de linha branca. Como as nozes são um produto multiusos evita-se a compra de tantos produtos e economiza-se o espaço de arrumação. Ainda dispensa o amaciador e o abrilhantador, pois a roupa fica macia e a louça brilhante. Mesmo nas roupas mais delicadas as nozes são eficazes, preservando as cores. As nozes de saponária são ainda ecológicas, uma vez que não poluem a água nem o ambiente e que evitam desperdício de inúmeras embalagens. Este detergente alternativo é ainda 100% biodegradável, pois quando as nozes estiverem secas e escuras (sinal de que toda a saponina já foi retirada) pode usá-las como adubo para as plantas ou juntá-las ao composto.

Como usar para lavar roupa e louça?

Em vez de se usar o detergente habitual, colocam-se cerca de 20g de nozes num saquinho de algodão ou dentro de uma meia ou peúga e coloca-se no tambor da máquina junto com a roupa (não necessita usar amaciador).Como o cheiro da roupa lavada com estas nozes é neutro, quem preferir a roupa perfumada pode acrescentar 2-3 gotas de óleo essencial no mesmo saquinho onde se colocam as nozes.Para lavar a louça na máquina procede-se do mesmo modo que para a roupa e usando a mesma quantidade. Depois basta colocar o saquinho com as nozes no cesto dos talheres (não necessita de abrilhantador).As mesmas nozes podem ser usadas em cerca de 4 lavagens.

Como usar para outras aplicações?

Leve uma panela com um litro de água a ferver. Quando a água levantar fervura junte 50g de nozes de saponária. Deixe ferver mais 2 minutos e desligue. Assim que arrefecer a mistura, coe, e use como champô (tem propriedades anti-caspa), champô para animais (deixa o pêlo macio e liberta os parasitas), detergente lava-tudo (devido às propriedades bactericidas e fungicidas da saponina), limpa-vidros, líquido para lavar a louça manualmente, detergente para o automóvel, sabonete líquido, repelente de parasitas, vermes e insectos das plantas e limpa jóias. Esta mistura pode ser usada durante cerca de 2-3 semanas. Se quiser que a mistura fique mais perfumada junte à fervura uma ou duas espécies de plantas aromáticas (por exemplo salva, alecrim, hortelã). As nozes fervidas podem ser usadas para mais 3 lavagens na máquina de lavar roupa ou louça, ou para voltar a ferver. Para obter uma consistência mais espessa (por ex, para champô) coloque a mistura de nozes e água (previamente fervida) no liquidificador.

Exercício físico através da mente

2007-03-06T01:30:00.000Z

O homem é capaz de praticar exercício físico através da mente. Esta é uma boa notícia para todos aqueles que preferem estar sentados numa mesa de esplanada. A notícia foi divulgada pela Sociedade Americana de Neurociência, em San Diego, na Califórnia. Com este tipo de exercício, podemos fortalecer os nossos músculos se simplesmente, imaginarmos que estamos a praticar exercício físico, desta forma a tendência "será para que as pessoas pensem, pensem... e deixem os ginásios vazios"

Como se chegou a esta conclusão? Ver o artigo no site atletas.net

Leitura das Escrituras Sagradas (Reading Holly Scriptures)

2007-03-06T01:21:00.000Z

É fácil ler as Escrituras Sagradas, mas só com o coração limpo e mente pura é que podemos compreender o seu verdadeiro significado.

Abdu'l-Bahá, Palestras de Paris.

It is easy to read the Holy Scriptures, but it is only
with a clean heart and a pure mind that one may
understand their true meaning.

Abdu'l-Bahá, Paris Talks.

'Método Estivill' para as crianças dormirem melhor

2007-02-22T12:13:00.000Z

Um sono reparador ajuda um bébé a desenvolver-se de forma saudável, dormir mal tem repercussões físicas e psiquicas numa criança e pode até dificultar o seu crescimento. Cabe aos pais ensinar aos filhos a dormir bem. O sono é uma necessidade do corpo, mas isso não significa que saibamos dormir bem, dormir aprende-se, assim como por termos fome não significa que saibamos comer bem.

Manter uma atitude firme:

No livro Método Estivill - Um Guia Rápido para os Pais Ensinarem os Filhos a Dormir (da Dom Quixote) o Dr Estivill explica que os pais devem-se manter indiferentes aos pedidos dos filhos, e durante cerca de 30 segundos explicar ao bébé que terá de dormir sozinho.
Na hora de dormir - entre as 20h e as 21h de inverno e as 21h e as 22h no verão - o bébé pega na sua chucha, agarra-se a um boneco olha para um móbil e repara no desenho colado na parede. São os «incredientes» que lhe recordam que não está só. Depois é a vez dos pais adoptarem uma atitude «firme e segura» que mostre ao seu filho que vai ter de dormir e que nenhuma exigência os levará a tirá-lo da cama. Embalar o bébé ou dar-lhe a mão só em último recurso.

O resultado desta acção chega passados alguns dias ou semanas de rotina que deve ser repetida se o bébé acordar a meio da noite. Apesar de ser contestado por muitos pais que não concordam em deixar o bébé sozinho a chorar e que pensam que esta solução pode deixar sequelas, Eduard Estivill afirma que até hoje só recebeu «agradecimentos» e que a própria filha adoptou o seu método quando foi mãe: «O meu neto dorme 11 horas seguidas desde os seis meses»

Este texto foi baseado num artigo do Jornal SOL, escrito pela jornalista Maria Francisca Seabra

Todas as religiões como uma só, porque evoluem

2007-02-19T05:56:00.000Z

Todos os organismos vivos, assim como as realidades não materiais como o pensamento, evoluem, por conseguinte o mesmo acontece com a ciência e religião. Como pois acreditar que só uma religião é imutável? A revelação espiritual é progressiva, evoluí e renova-se tal como qual como a matemática ou biologia ou qualquer outra disciplina material. Tal deve-se à capacidade do homem para a compreender a sua essência, as coisas são o que são, nós entendemo-las à medida da nossa capacidade, quer individualmente como pessoas ou colectivamente como humanidade. É neste contexto que os bahá'ís vêm a religião, aceitando com a mesma sinceridade tanto os ensinamentos de Bahá'u'lláh como de Cristo, Maomé, Krishna, Moisés, Buda, uma vez que todos representam a mesma realidade e cumprem o mesmo propósito. A diferença entre seus ensinamentos apenas têm como causa a capacidade da humanidade para os assimilar.

Lutando pela Excelência

2007-02-19T05:05:00.000Z

O fim último da vida, pelo que entendo, é a excelência e, somente lutando por ela, não necessariamente com uma postura obsessiva, mas com "esforço, vontade e acção", obteremos, como resultado secundário, a felicidade última.

Palavras do meu amigo SAM

Good state in the after life

2007-02-09T06:35:00.000Z

Mrs. S. asked some questions with reference to the conditions of existence in the next world, and the life after death; she said that having recently lost a very near relative, she had given much thought to this subject. Many thought that re-union with those we had loved, and who had passed on to the future life, would only take place after a long period of time had elapsed. She wished to know whether one would be re-united with those who had gone before immediately after death.

'Abdu'l-Bahá answered that this would depend upon the respective stations of the two. If both had the same degree of development, they would be re-united immediately after death. The questioner then said, how could this state of development be acquired? 'Abdu'l-Bahá replied, by unceasing effort, striving to do right, and to attain spiritual qualities.

Abdu'l-Baha, Abdu'l-Baha in London, p. 73

Sobre a Oração (About Prayer)

2006-11-11T00:13:00.000Z

Na oração há uma mescla de estados, uma mistura de condições. Orai por eles assim como eles oram por vós. Quando estais numa atitude receptiva, sem que saibais, eles são capazes de vos dar sugestões se estiverdes em dificuldades. Isto algumas vezes acontece em estado de sono. Porém, não há qualquer relação fenomenal! Aquilo que parece uma relação fenomenal tem outra explicação. O inquiridor exclamou: "Mas eu ouvi uma voz!"
'Abdu'l-Bahá disse: Sim, isto é possível; nós ouvimos vozes claramente em sonhos. Não é com o ouvido físico que ouvis; o espirito daqueles que faleceram estão livres do mundo dos sentidos e não utilizam meios físicos. Não é possível colocar estes grandes temas em palavras humanas; a linguagem humana é linguagem de criança, e a explicação humana muitas vezes nos desvia do caminho.

'Abdu'l-Bahá. Palestras de 'Abdu'l-Bahá em Londres, p. 86

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In prayer there is a mingling of station, a mingling of condition. Pray for them as they pray for you! When you do not know it, and are in a receptive attitude, they are able to make suggestions to you, if you are in difficulty.
This sometimes happens in sleep. but there is no phenomenal intercourse! That which seems like phenomenal intercourse has another explanation." The questioner exclaimed; "But I have heard a voice!"
'Abdu'l-Bahá said: "Yes, that is possible; we hear voices clearly in dreams. It is not with the physical ear that you heard; the spirit of those that have passed on are freed from sense-life, and do not use physical means. It is not possible to put these great matters into human words; the language of man is the language of children, and man's explanation often leads astray.

Abdu'l-Baha. Abdu'l-Baha in London, p. 96

O intelecto é bom, mas... (The Intelect is good, but...)

2006-09-09T08:50:00.000+01:00

''O intelecto é bom, mas se não for convertido em servo do coração, de nada vale.''
'Abdu'l-Bahá

"The intellect is good, but if it doesn't becomes the heart's servant, is worthless.
'Abdu'l-Bahá

A Melhor Espada (The Best Sword)

2006-09-04T18:13:00.000+01:00

A espada de um carácter virtuoso e conducta recta é mais afiada que uma lâmina de aço.
Bahá'u'lláh - Epistola ao Filho do Lobo

The sword of a virtuous character and upright conduct is sharper than blades of steel.
Baha'u'llah in Epistle to the Son of the Wolf

Revelação Progressiva

2006-08-31T11:15:00.000+01:00

"Nem tudo o que um homem sabe, pode ser revelado, nem tudo o que lhe é possível revelar deverá ser julgado oportuno, nem todo dizer oportuno pode ser considerado adaptável à capacidade dos que o ouvem."

Selecção dos Escritos de Bahá'u'lláh

Perfeição (Perfection)

2006-08-09T11:43:00.000+01:00

... saber que é possivel atingir o estado de perfeição, é bom; caminhar em frente nesse caminho é melhor ainda.

'Abdu'l-Baha

...To know that it is possible to reach a state of perfection, is good; to march forward on the path is better.

'Abdu'l-Baha

Silêncio dos bons

2006-08-09T11:39:00.000+01:00

"O que mais preocupa não é nem o grito dos violentos, dos corruptos, dos desonestos, dos sem-caráter, dos sem-ética. O que mais preocupa é o silêncio dos bons."

Martin Luther King

Paraíso

2006-07-24T23:18:00.000+01:00

Perguntam: 'Existe o Paraíso e existe o Inferno?'
A resposta é: 'O paraíso é a reunião comigo; o inferno a reunião contigo próprio'

Bahá'u'lláh, Epistola ao Filho do Lobo

Disciplina (Discipline)

2006-07-13T22:35:00.000+01:00

A disciplina, em verdade, nunca é agradável; por vezes parece dolorosa, mas depois, aqueles que foram treinados por ela, recebem por colheita a paz e a vida correcta.

Cristianismo, Hebreus, 12.11

Discipline, to be sure, is never pleasant,; at times it seems painful, but afterwards those who have been trained by it reap the harvest of a peaceful and upright life.

Christianity: Hebrews, 12.11

O Caminho (The Path)

2006-07-11T21:36:00.000+01:00

Dois caminhos se deparam em frente do homem. Pensando qual neles seguir, o homem sábio escolhe o caminho da felicidade; o idiota segue o caminho do prazer.

Budismo: Katha Upanishad 2

Two paths lie in front of man. Pondering on them, the wise man chooses the path of joy; the fool takes the path of pleasure.

Buddhism: Katha Upanishad 2

12 concelhos dum sábio russo para uma vida saudável e feliz

2006-07-10T21:35:00.000+01:00

O teu maior desejo é ser útil a todas as pessoas. Para isso tens que te esforçar em ser saudável. De todo o meu coração tenho um pedido para ti. Adquire de mim alguns conselhos, de modo a fortaleceres a tua saúde:

1. Duas vezes ao dia toma banho em água natural1 fria, para que te sintas bem. Toma banho a onde puderes: num lago, rio, banheira, toma duche ou banho de imersão. Isto são os teus requisitos. Um banho quente deve finalizar com um frio.
([1] Por natural deve-se entender aquela água que se encontra na natureza.)

2. Antes do banho ou depois dele, e se for possível, ou então conjuntamente com ele, sair para a natureza, estando descalço com os pés sobre a terra2, e de Inverno sobre a neve, nem que seja por 1 ou 2 minutos. Respirar através da boca várias vezes o ar puro e ao mesmo tempo, em pensamento, pedir saúde para si e para todas as pessoas.
([2] A ideia é a de pisar o solo natural, o asfalto ou cimento por exemplo, não são elementos naturais e não servem para esta função.)

3. Não beber álcool nem fumar.

4. Uma vez por semana esforçar por se abster por completo de comida e água desde 6ªfeira às 18-20 horas até ao meio dia de Domingo. Isto é o teu merecimento e tranquilidade. Se te for difícil, então fá-lo nem que seja só por um pequeno intervalo3.
([3] - A ideia é ficar sem alimento pelo menos um período de tempo mais longo que o normal, talvez suprimir uma refeição seja uma maneira de o realizar.)

5. Ao meio dia de Domingo sair para a natureza4 descalço, respirar profundamente algumas vezes e pensar em coisas superiores. Isto é como uma festa para os teus trabalhos. Depois disto podes comer tudo aquilo que gostares.
([4] Por “sair para a natureza” entenda-se, andar no meio de um ambiente natural, como uma floresta, campo ou praia.)

6. Ama a natureza à tua volta, nunca cuspas. Habitua-te a isto: é a tua saúde.

7. Cumprimenta toda a gente e em toda a parte, especialmente as pessoas de idade avançada. Se queres ter saúde para ti então saúda toda as pessoas5.
([5] É preciso notar que o cumprimento mais comum na língua Russa é a palavra - Zdrastvutie. Esta palavra surge da conjugação das palavras: zdarovie tibe- saúde para ti, pelo que o acto de cumprimentar é aqui subentendido também como o de desejar saúde à pessoa cumprimentada. Embora entre nós já não esteja tanto em uso o cumprimento Saúde!, ou até mesmo Viva!, podemos dizer que estes se assemelham ao zdrastvutie Russo.)

8. Ajuda as pessoas que puderes, em especial os pobres, doentes, ofendidos, necessitados. Faz isto com alegria. Responde à necessidade da sua alma e coração. Ao fazeres isso adquires nessa pessoa um amigo e ajudas no serviço ao Mundo!

9. Vence, em ti, os sentimentos de cobiça, preguiça, inveja, indolência, presunção, medo, hipocrisia, orgulho. Acredita nas pessoas e ama-as. Não fales sobre elas injustamente e não adquiras para perto do teu coração desagradáveis opiniões sobre elas.

10. Liberta a tua cabeça de pensamentos sobre doenças, mal-estar, morte. Isto é a tua vitória.

11. O pensamento não torna desnecessário a acção. Ler é bom, mas o mais importante é Fazer.

12. Conta e transmite a tua experiência destas coisas, mas não te gabes e não te engrandeças por isso. Sê modesto.

2005-02-09T13:42:00.000Z

Faço minhas estas palavras de Eisntein:

"The finest emotion of which we are capable is the mystic emotion. Herein lies the germ of all art and all true science. Anyone to whom this feeling is alien, who is no longer capable of wonderment and lives in a state of fear, is a dead man. To know that what is impenetrable for us really exists and manifests itself as the highest wisdom and the most radiant beauty, whose gross forms alone are intelligible to our poor faculties - this knowledge, this feeling ... that is the core of the true religious sentiment. In this sense, and in this sense alone, I rank myself among profoundly religious men."

Albert Einstein