segunda-feira, abril 23, 2007

Descobrimos quem somos no serviço ao nosso semelhante, não a nós próprios

"A nossa humanidade fica diminuída quando não temos missão maior do que nós próprios"
"Descobrimos quem somos no serviço ao nosso semelhante, não a nós próprios."


Bono, o líder da banda rock U2 e activista dos Direitos Humanos, Revista TIME 2 de Abril, 2007.

É muito agradável quando figuras mundiais dizem este tipo de coisas, não por serem melhores ou mais sábios que o cidadão comum, mas porque têm o poder de influenciar esse mesmo cidadão comum.

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“Our humanity is diminished when we have no mission bigger then ourselves”
“We discover who we are in service to one another, not the self”


Bono, the leader of the rock-group U2 and human activist, said this in the TIME Magazine, April 2, 2007.

It’s very pleasant when worldwide known people say these kind of things, not because they are better or wiser than the regular citizen, but because they have the power to influence that same regular citizen.

sexta-feira, março 30, 2007

Mais um exemplo alternativo

Nozes de saponária, detergente ecológico e económico

As nozes de saponária são fruto de uma árvore com o mesmo nome, cultivada principalmente na Índia e no Nepal. A casca das nozes contém uma substância denominada “saponina”, cuja acção é semelhante à do sabão. Estas nozes são uma alternativa eficaz a detergentes, sabões e sabonetes.As nozes têm ainda a vantagem acrescida de serem um produto anti-alérgico, sendo eficazes para lavar roupa de bebés, de pessoas com pele sensível ou que sofrem de alergias ou dermatites, ao contrário dos detergentes comuns que, por vezes, irritam a pele.O uso de nozes de saponária revela-se mais económico do que a utilização dos detergentes convencionais. O custo de nozes para uma lavagem na máquina de roupa ou de louça fica em cerca de 0,09€, contra os cerca de 0,18€ e 0,14€ de lavar a roupa e a louça, respectivamente, com detergente habitual de linha branca. Como as nozes são um produto multiusos evita-se a compra de tantos produtos e economiza-se o espaço de arrumação. Ainda dispensa o amaciador e o abrilhantador, pois a roupa fica macia e a louça brilhante. Mesmo nas roupas mais delicadas as nozes são eficazes, preservando as cores. As nozes de saponária são ainda ecológicas, uma vez que não poluem a água nem o ambiente e que evitam desperdício de inúmeras embalagens. Este detergente alternativo é ainda 100% biodegradável, pois quando as nozes estiverem secas e escuras (sinal de que toda a saponina já foi retirada) pode usá-las como adubo para as plantas ou juntá-las ao composto.

Como usar para lavar roupa e louça?

Em vez de se usar o detergente habitual, colocam-se cerca de 20g de nozes num saquinho de algodão ou dentro de uma meia ou peúga e coloca-se no tambor da máquina junto com a roupa (não necessita usar amaciador).Como o cheiro da roupa lavada com estas nozes é neutro, quem preferir a roupa perfumada pode acrescentar 2-3 gotas de óleo essencial no mesmo saquinho onde se colocam as nozes.Para lavar a louça na máquina procede-se do mesmo modo que para a roupa e usando a mesma quantidade. Depois basta colocar o saquinho com as nozes no cesto dos talheres (não necessita de abrilhantador).As mesmas nozes podem ser usadas em cerca de 4 lavagens.

Como usar para outras aplicações?

Leve uma panela com um litro de água a ferver. Quando a água levantar fervura junte 50g de nozes de saponária. Deixe ferver mais 2 minutos e desligue. Assim que arrefecer a mistura, coe, e use como champô (tem propriedades anti-caspa), champô para animais (deixa o pêlo macio e liberta os parasitas), detergente lava-tudo (devido às propriedades bactericidas e fungicidas da saponina), limpa-vidros, líquido para lavar a louça manualmente, detergente para o automóvel, sabonete líquido, repelente de parasitas, vermes e insectos das plantas e limpa jóias. Esta mistura pode ser usada durante cerca de 2-3 semanas. Se quiser que a mistura fique mais perfumada junte à fervura uma ou duas espécies de plantas aromáticas (por exemplo salva, alecrim, hortelã). As nozes fervidas podem ser usadas para mais 3 lavagens na máquina de lavar roupa ou louça, ou para voltar a ferver. Para obter uma consistência mais espessa (por ex, para champô) coloque a mistura de nozes e água (previamente fervida) no liquidificador.

terça-feira, março 06, 2007

Exercício físico através da mente

O homem é capaz de praticar exercício físico através da mente. Esta é uma boa notícia para todos aqueles que preferem estar sentados numa mesa de esplanada. A notícia foi divulgada pela Sociedade Americana de Neurociência, em San Diego, na Califórnia. Com este tipo de exercício, podemos fortalecer os nossos músculos se simplesmente, imaginarmos que estamos a praticar exercício físico, desta forma a tendência "será para que as pessoas pensem, pensem... e deixem os ginásios vazios"

Como se chegou a esta conclusão? Ver o artigo no site atletas.net

Leitura das Escrituras Sagradas (Reading Holly Scriptures)

É fácil ler as Escrituras Sagradas, mas só com o coração limpo e mente pura é que podemos compreender o seu verdadeiro significado.

Abdu'l-Bahá, Palestras de Paris.

It is easy to read the Holy Scriptures, but it is only
with a clean heart and a pure mind that one may
understand their true meaning.


Abdu'l-Bahá, Paris Talks.

quinta-feira, fevereiro 22, 2007

'Método Estivill' para as crianças dormirem melhor

Um sono reparador ajuda um bébé a desenvolver-se de forma saudável, dormir mal tem repercussões físicas e psiquicas numa criança e pode até dificultar o seu crescimento. Cabe aos pais ensinar aos filhos a dormir bem. O sono é uma necessidade do corpo, mas isso não significa que saibamos dormir bem, dormir aprende-se, assim como por termos fome não significa que saibamos comer bem.

Manter uma atitude firme:

No livro Método Estivill - Um Guia Rápido para os Pais Ensinarem os Filhos a Dormir (da Dom Quixote) o Dr Estivill explica que os pais devem-se manter indiferentes aos pedidos dos filhos, e durante cerca de 30 segundos explicar ao bébé que terá de dormir sozinho.
Na hora de dormir - entre as 20h e as 21h de inverno e as 21h e as 22h no verão - o bébé pega na sua chucha, agarra-se a um boneco olha para um móbil e repara no desenho colado na parede. São os «incredientes» que lhe recordam que não está só. Depois é a vez dos pais adoptarem uma atitude «firme e segura» que mostre ao seu filho que vai ter de dormir e que nenhuma exigência os levará a tirá-lo da cama. Embalar o bébé ou dar-lhe a mão só em último recurso.

O resultado desta acção chega passados alguns dias ou semanas de rotina que deve ser repetida se o bébé acordar a meio da noite. Apesar de ser contestado por muitos pais que não concordam em deixar o bébé sozinho a chorar e que pensam que esta solução pode deixar sequelas, Eduard Estivill afirma que até hoje só recebeu «agradecimentos» e que a própria filha adoptou o seu método quando foi mãe: «O meu neto dorme 11 horas seguidas desde os seis meses»

Este texto foi baseado num artigo do Jornal SOL, escrito pela jornalista Maria Francisca Seabra

segunda-feira, fevereiro 19, 2007

Todas as religiões como uma só, porque evoluem


Todos os organismos vivos, assim como as realidades não materiais como o pensamento, evoluem, por conseguinte o mesmo acontece com a ciência e religião. Como pois acreditar que só uma religião é imutável? A revelação espiritual é progressiva, evoluí e renova-se tal como qual como a matemática ou biologia ou qualquer outra disciplina material. Tal deve-se à capacidade do homem para a compreender a sua essência, as coisas são o que são, nós entendemo-las à medida da nossa capacidade, quer individualmente como pessoas ou colectivamente como humanidade. É neste contexto que os bahá'ís vêm a religião, aceitando com a mesma sinceridade tanto os ensinamentos de Bahá'u'lláh como de Cristo, Maomé, Krishna, Moisés, Buda, uma vez que todos representam a mesma realidade e cumprem o mesmo propósito. A diferença entre seus ensinamentos apenas têm como causa a capacidade da humanidade para os assimilar.

Lutando pela Excelência

O fim último da vida, pelo que entendo, é a excelência e, somente lutando por ela, não necessariamente com uma postura obsessiva, mas com "esforço, vontade e acção", obteremos, como resultado secundário, a felicidade última.

Palavras do meu amigo SAM

sexta-feira, fevereiro 09, 2007

Good state in the after life


Mrs. S. asked some questions with reference to the conditions of existence in the next world, and the life after death; she said that having recently lost a very near relative, she had given much thought to this subject. Many thought that re-union with those we had loved, and who had passed on to the future life, would only take place after a long period of time had elapsed. She wished to know whether one would be re-united with those who had gone before immediately after death.
'Abdu'l-Bahá answered that this would depend upon the respective stations of the two. If both had the same degree of development, they would be re-united immediately after death. The questioner then said, how could this state of development be acquired? 'Abdu'l-Bahá replied, by unceasing effort, striving to do right, and to attain spiritual qualities.

Abdu'l-Baha, Abdu'l-Baha in London, p. 73

sábado, novembro 11, 2006

Sobre a Oração (About Prayer)


Na oração há uma mescla de estados, uma mistura de condições. Orai por eles assim como eles oram por vós. Quando estais numa atitude receptiva, sem que saibais, eles são capazes de vos dar sugestões se estiverdes em dificuldades. Isto algumas vezes acontece em estado de sono. Porém, não há qualquer relação fenomenal! Aquilo que parece uma relação fenomenal tem outra explicação. O inquiridor exclamou: "Mas eu ouvi uma voz!"
'Abdu'l-Bahá disse: Sim, isto é possível; nós ouvimos vozes claramente em sonhos. Não é com o ouvido físico que ouvis; o espirito daqueles que faleceram estão livres do mundo dos sentidos e não utilizam meios físicos. Não é possível colocar estes grandes temas em palavras humanas; a linguagem humana é linguagem de criança, e a explicação humana muitas vezes nos desvia do caminho.

'Abdu'l-Bahá. Palestras de 'Abdu'l-Bahá em Londres, p. 86

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In prayer there is a mingling of station, a mingling of condition. Pray for them as they pray for you! When you do not know it, and are in a receptive attitude, they are able to make suggestions to you, if you are in difficulty.
This sometimes happens in sleep. but there is no phenomenal intercourse! That which seems like phenomenal intercourse has another explanation." The questioner exclaimed; "But I have heard a voice!"
'Abdu'l-Bahá said: "Yes, that is possible; we hear voices clearly in dreams. It is not with the physical ear that you heard; the spirit of those that have passed on are freed from sense-life, and do not use physical means. It is not possible to put these great matters into human words; the language of man is the language of children, and man's explanation often leads astray.


Abdu'l-Baha. Abdu'l-Baha in London, p. 96